COMO DETIENES EL PARLOTEO DE LA MENTE

¿Cómo se quitan los pensamientos negativos?

No identifiques ningún pensamiento como negativo, porque es sólo un pensamiento.

¿Quién te dijo que es negativo?

Es sólo un pensamiento.

Lo estás intentando. Tal vez te guste. ¿Cuál es el problema?

Si entiendes que eso no es un problema, no tiene poder.

Si crees que es una realidad, entonces te destruye.

Es sólo un pensamiento, ¿no es así?

¿Es cierto que lo intentaste?

No, ahh...

Estás teniendo dudas al respecto, porque no estás reflexionando.

Tienes una diarrea mental sucediendo.

Sí, simplemente está sucediendo.