HACER ESTO CADA HORA CAMBIARÁ TU DÍA

A Sadgurú le preguntaron, ¿hay algún ejercicio diario que recomiendes?

¿Qué es lo más grande que tienes ahora mismo en tu vida?

Que estás vivo ahora mismo.

Entonces, cuando te levantes sonríe.

Sigues estando vivo, guau!

Ocho de la mañana, guau!

Ocho de la mañana y todavía sigo vivo.

Cada hora haz este ejercicio, cada hora recuerda pararte y observar. Vale, sigo estando vivo.

Sólo cuando eres consciente de tu mortalidad, querrás saber la verdadera naturaleza de esta vida.

Puede que al día siguiente te levantes, y plaf, ya no estés.

Debes aprender a agradecer cada momento que la vida te otorga.