La sabiduría de Sadhguru

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el enero 28, 2026

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COMO MANEJAR UNA RUPTURA

La mayoría de las personas piensa que la mejor manera de manejar una ruptura es lanzarse inmediatamente a otra relación. "Yo no lo busqué, simplemente apareció", dicen. Apareció porque lo buscaste inconscientemente. Al hacer esto causarás mucho más conflicto y confusión en tu sistema. Es sumamente importante que el cuerpo disponga de tiempo suficiente para trabajar la memoria e interiorizar todos los aprendizajes con los que la relación te ha hecho enfrentarte. De lo contrario, te conducirás a un espacio en el que estar en paz y alegre se convertirá en algo extremadamente difícil de hacer en tu vida.

CUANDO ERES ALEGRE POR DENTRO...

Alguien dice algo desagradable porque algo desagradable está sucediendo en su interior. Así que en lugar de tratar de disciplinar a los seres humanos para que no digan y hagan algo desagradable, lo más importante es asegurarnos de que no haya nada desagradable dentro de nosotros. ¿Cómo nos aseguramos de ello? Bueno, has notado en tu vida, en un día determinado cuando estás muy feliz, cuando estás alegre o cuando estás amoroso, has visto que cualquiera que sea el nivel de provocación que venga de fuera, sigue siendo dulce, sigue siendo maravilloso, porque lo que está en el interior, es lo que encuentra expresión. Sin arreglar la raíz intentas arreglar el fruto. Ese no es el camino. La raíz, no el fruto, ese es el camino a seguir. Hagamos que suceda

EL EQUILIBRIO TE DA LIBERTAD

Claridad y estabilidad. Estas dos cosas son vitales para la vida humana. Que veas las cosas con claridad y seas estable. La estabilidad es una cosa que le cuesta tremendamente a la Humanidad. Tanta inteligencia, tanto talento, tanto genio se va por el desagüe, simplemente, porque la gente no tiene estabilidad ni equilibrio. Por encima de todo: el equilibrio. Es lo más importante. Ya sabes, si es la primera vez que montas en bicicleta, no puedes hacer nada. Pero si estás bien equilibrado, vas con las manos libres, das vueltas, puedes silbar a alguien y haces todo esto en la bicicleta, ¿no es así? El equilibrio te da libertad. Es así con tu mente, con tu cuerpo, con tus energías, con todo. Si esto está equilibrado, te da una enorme libertad para hacer cosas, para hacer tu vida como quieras.

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Imágenes del tema: Jason Morrow